Introduceți-vă întrebarea în câmpul de căutare sau consultați subiectele din categorii.
Jet lag este diferența mare de fus orar pe care o poate experimenta rutina zilnică normală a unei persoane. Cu alte cuvinte, corpul crede, bazat pe rutinele zilnice, că este deja timpul să doarmă, dar ai experimentat o astfel de diferență de timp din cauza zborului încât este încă dimineață în locul de destinație. Prin urmare, corpul nu poate face față acestui lucru și se reflectă sub forma unei oboseli puternice și a posibilelor dureri de cap. Ar trebui să bei multe lichide și să te odihnești. De obicei, nimic mai grav nu se va întâmpla.
© MartiGo 2025 All rights reserved